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SUMMARY:Charla y taller "Nuestro cuerpo: espacio territorio para vivir"
DESCRIPTION:A lo largo de los años codificamos y aprehendemos la vida a través del cuerpo. Aquello que desde el movimiento y el contacto con nuestro entorno físico y emocional vamos descubriendo del mundo a modo de experiencia va quedando grabado y fijado en nuestro cuerpo (y sistema nervioso) como una memoria: la sensación del cuerpo y el mundo como lugar seguro o amenazante para vivir; el contacto\, los vínculos de intimidad y los afectos como fuente de nutrición y sostén o como peligro; las sensaciones de placer como bienestar o como origen de incomodidad\, ansiedad y angustia; la agresividad como energía e impulso vital\, como fuerza y poder o como energía que genera rechazo\, que asusta y destruye y que aprendemos a reprimir. \nCon tantas vivencias y experiencias impactadas y alojadas en nuestro cuerpo es frecuente como adultxs descubrirnos viviendo en cuerpos rigidizados\, en alerta\, poco sintientes y expresivos y poco vivos. Mandíbulas apretadas\, gargantas cerradas\, cuellos rígidos y doloridos\, pelvis y piernas desenraizadas\, diafragmas contraídos\, sistemas nerviosos colapsados\, mentes rumiantes y obsesivas\, corazones temerosos de abrirse al amor y a la vida… Cuando vivimos en alerta constante\, activamos un estado de defensa que\, sostenido en eltiempo\, altera nuestra energía\, mente y salud. Fatiga\, insomnio o molestias digestivas no son fallos aislados\, sino señales de un sistema que necesita volver a sentirse seguro. Nuestro cuerpo no siempre reacciona a la realidad\, sino a cómo la interpreta. \nSi tu cuerpo te está pidiendo atención y escucha\, apertura y movimiento\, permiso\, esta charla taller es para ti. Con una breve exposición y propuesta teórica y una propuesta práctica y vivencial\, Sara Hernández y Yaisa Lo facilitan y comparten contigo este encuentro para que sigas abriendo a la vida tu espacio territorio. \nSara Hernández Calpena\, directora del Centro Aura Salud\, es médica especialista en medicina integral y funcional. Aborda la salud desde la raíz: regulando el eje neuroendocrino\, inmunológico y digestivo. A través de la neuromodulación vagal y la regulación emocional\, busca no solo aliviar síntomas\, sino comprender y resolver su origen. \nYaisa Lo es terapeuta ocupacional formada en neurodesarrollo\, Terapia Gestalt y psicoterapia integrativa. Trabaja con niñxs con dificultades sensoriomotoras en su desarrollo y acompaña procesos de expansión y crecimiento de personas adultas con anclaje en la escucha\, la expresión y la apertura del cuerpo.
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SUMMARY:CANCELADO. Taller de Psicología con Rebeca Greciano
DESCRIPTION:CANCELADO!! Por motivos ajenos a la organización. \nLo que te separa de ti es una charla abierta para personas interesadas en el desarrollo personal\, el bienestar emocional y la relación entre mente\, cuerpo y emociones. \nDurante este encuentro hablaremos de cómo el estrés\, las experiencias vividas\, las emociones que no expresamos y determinadas exigencias del día a día pueden ir acumulándose dentro de nosotros y afectar a nuestra energía\, a nuestro cuerpo y a nuestra forma de vivir. \nLa charla ayudará a comprender por qué a veces nos sentimos bloqueados\, confundidos\, sin fuerza o desconectados de nosotros mismos\, y qué podemos hacer para empezar a cambiarlo. \nTambién se explicarán distintas formas de trabajar con el cuerpo\, las emociones y la energía para recuperar calma\, claridad\, fuerza interior y bienestar. \nSerá un espacio cercano\, práctico y fácil de seguir\, pensado para que cada persona pueda reconocerse en lo que escucha\, comprender mejor lo que le ocurre y abrir una nueva forma de cuidarse. \nLa duración aproximada será de una hora y\, al finalizar\, habrá un tiempo para resolver dudas\, compartir y conversar con las personas asistentes. \nhttps://rebecagreciano.com/encuentro-almeria
URL:https://laguajiradealmeria.com/evento/taller-de-psicologia-con-rebeca-greciano/
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CATEGORIES:Charla,Entrada libre,Psicología,Tapas bar
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